Psykoterapeut og traumeterpauet
Jeg er psykoterapeut og traumeterapeut med speciale i relationer og tilknytning.
Jeg hjælper mennesker, der ønsker at skabe sundere, tryggere relationer – både til andre og til sig selv. Især hjælper jeg nybagte forældre, forældre til børn i alderen 0-6 år, tvillinger når relationerne er kommet svært fra start (f.eks. grundet traumer i den første tid hos enten barn eller forældre), eller hvor forældrene oplever at barnet er på overarbejde på den ene eller anden måde.
Jeg er oprindeligt uddannet pædagog og jeg har en iboende tro på, at vi alle har potentialet og muligheder for udvikling. Og jeg tror på, at forældre er barnets største støtte og aktør. Og jeg ved, at nogle gange kan vi alle have brug for et trygt menneske ved vores side, tilat sparemed og som stiller spørgsmål der åbner til nye perspektiver og hjælper os med at find vej.
Jeg ser krop og psyke som uløseligt forbundet og at de påvirker hinanden gensidigt – og jeg ved, at vores fortid lever i vores nutid gennem de erfaringer, vi bærer i både sind og krop og jeg ved at det alt sammen påvirker vores relationer og trivsel i et dynamisk samspil.
Jeg tilbyder dig et trygt rum, hvor du kan udforske, de dybereliggende sammenhænge i dine tanker, følelser, kropsreaktioner og handlinger. Jeg støtter dig til at få overblik over det relationelle felt, og mærke og opdage dine styrker men også dine egne relationelle overlevelsesstrategier. Når du bliver bevidst om dine egne mønstre kan du lettere få overblik over hvad der er på spil i dine relationer. De giver mulighed for bevidst forandring indefra.
Jeg inddrager ofte arbejdet med dit nervesystem i terapien, således at du også kan få en indre støtte når du går ud ad døren. Når du aktivt regulerer dit nervesystem til mere ro, bliver det lettere kan møde andre med ro og nærvær – også i de svære situationer. Det betyder, at du bedre kan være en støtte for dit barn, få overblik over relationen med din partner eller finde balance i relationen til din tvilling eller søskende. Kort sagt - når du har ro, kan det smitte og skabe ro i relationen.
Mine klienter kommer ofte med udfordringer i de nære relationer. Det er smertefuldt når relationerne går i udu og det kan give stresssymptomer, bekymringstanker, angst, følelser af magtesløshed, afmagt, vrede, lavt selvværd, skam, sorg mm. Jeg vil gerne hjælpe dig. Jeg arbejder med psykoedukation, traumeterapi og samtaleteknikker med udgangspunkt i dine behov og ønsker for terapien.
Mit mål er, at du ikke blot får indsigt, men at du også oplever forandring og at du oplever, at relationer – både indre og ydre – kan blive steder, hvor du føler tryghed, empowerment og frihed.
Jeg tilbyder terapi mandage og torsdage i klinikken i Therapy4life efter aftale. Jeg kan kontaktes på tlf.nr. 25391287 eller på email
Kropsterapeut & Psykoterapeut
Jeg er uddannet psykoterapeut og Kropsterapeut og gør brug af både samtale og det kropslige arbejde på briks i mine sessioner.
Min tilgang er helhedsorienteret og inkluderer brug af forskellige terapeutiske tilgange afhængigt af din problemstilling. Du vil derfor også opleve at en terapeutisk session hos mig kan være meget forskellig fra gang til gang. Den røde tråd vil dog altid være tilstede og tage udgangspunkt i de udfordringer, du kæmper med samt en udfoldelse af dit potentiale.
Noget af det som er særligt ved terapi hos hos mig er min evne til at se dig og møde dig bagved dine mønstre. At møde og blive set i din kerne og essens giver dig mulighed for langsomt at opdage og erkende dit eget lys, værd og potentiale – og derigennem også bryde en eventuel fejlopfattelse af dig selv som forkert, mindreværd eller lignende.
https://www.free2live.dk/
Psykoterapeut MPF, Par- og Familieterapeut
Jeg tilbyder individuel, par og familieterapi. Jeg arbejder både med unge og voksne. Jeg tilbyder også forældrerådgivning og hjælp til familier med unge som har ængstelige og depressive tilstande.
Terapi for mig er først og fremmest et møde mellem mennesker - et møde hvor du er set, hørt og taget alvorligt, hvor du er mødt lige der hvor du er.
Jeg arbejder oplevelsesorienteret - i her og nu - at være til stede, at få hjælp til at mærke, at opleve og integrere nye erfaringer med følelser og reaktioner i en tryg relation, som kan derefter overføres til verden udenfor - til måden du møde dig selv og de andre.
Jeg er lige optaget af både proces og formål med terapiforløbet - hvor skal vi hen og hvordan. I individuel terapi er vigtigt at du er i processen i din egen tempo med fokus på at mærke og ikke handle. I parterapi er vigtigt at lære at være sammen om det der sker indeni og mellem jer partnere. I familieterapi processen er vigtigt for at give plads til alle medlemmer for at være sig selv, at udvikle sig sammen med de andre. Det der udvikler os, motiverer og understøtter vores mentale sundhed er betydningen af "hvordan" vi gør det vi gør.
https://www.elenatiulenevpsykoterapi.com
Chakra- og Reikihealer | SindsroAkademiet
Som healer tilbyder jeg forskellige former for energibehandlinger, som alle på sin vis skaber mere ro og balance i din krop, sind og sjæl.
Healing er en holistisk måde at behandle på, og energien arbejder ikke kun på at lindre fysiske smerter i kroppen, men i høj grad også på det psykiske, det følelsesmæssige og det åndelige plan. Netop fordi healingsenergien er så fantastisk alsidig, kan den både være nænsom og kærlig, men også kraftfuld, hvis dette er påkrævet.
Når jeg kanaliserer ny livsenergi, løsnes gamle blokeringer og evt. fastlåste traumer på de forskellige plan. Dette skaber et rum, hvor du bedre kan mærke dig selv, være tro mod dig selv og hvad du har brug for i dit liv. Healing handler om at genoprette balancen og harmonien i krop, sind og ånd, og udgangspunktet for dine behandlinger vil således altid være dig.
Min mission er at heale og guide dig til en tilstand af balance på alle plan, for det er herfra du kan leve livet med overskud, trives og udleve potentialet til at være den version af dig, som du ønsker.
https://www.sindsroakademiet.dk/
Psykoterapeut MPF
I terapilokalet tager vi altid afsæt i det, der fylder og er vigtigt for dig her og nu. Som psykoterapeut ser jeg vores følelser som et indre navigationssystem. Der fortæller os, om noget er vigtigt, godt, svært eller farligt. Som hjælper os med at ændre gamle mønstre, udvikle os som mennesker og finde nye veje i livet.
For mig er det vigtigt, at du føler dig set og rummet, at du er tryg i din udviklingsproces, at vi sammen sætter et mål for forløbet i terapilokalet. Jeg arbejder opmærksomt og omsorgsfuldt og hjælper dig med at se dit værd og potentiale.
Ofte kommer klienter til mig med selvkritik, angst, uro, stress, selvskade eller misbrug i familien. Jeg har også erfaring med LGBT+
https://www.psykoterapibygitte.dk
Er du interesseret i at se lokalerne eller bare høre mere, er du meget velkommen til at kontakte os.
Psykoterapeut Marie Rasmussen: 25391287
Psykoterapeut Erik Tams: 61616473
Eller skriv til os på kontakt@therapy4life.dk og så vender vi tilbage.
Adresse: Therapy4life, Gasværksvej 10 B. st.tv, 1656 København V.
